- Pour débuter je vais vous présenter les céréales Weetabix…
Ce sont des barres de céréales constitués à 95% de blé complet riche en glucides, en fibres mais pauvre en sucres.
C’est un très bon choix dans le cadre d’une alimentation et d’un style de vie sain.
Voici ma recette des galettes que je consomme régulièrement au petit déjeuner.
INGRÉDIENTS :
– 1 barre de Weetabix
– 1 œuf
– 1 cuillère à café de sirop d’agave (facultatif)
– Topping : amandes effilées, pépites de chocolat, caramel, chocolat, fruits divers,… (laisser libre court à votre imagination!!!)
– de l’huile de coco (pour la poêle)
PRÉPARATION :
– Émiettez la barre Weetabix dans un bol
– Ajoutez le reste des ingrédients
– Huilez votre poêle avec l’huile de coco
– Faites cuire dans une poêle à feu doux d’un côté puis de l’autre.
Vous n’avez plus qu’à ajouter vos topping et à déguster!!!
🎀 Stéphanie 🎀