Intégrer les élastiques dans tes entrainements
Aujourd’hui, j’avais envie de discuter avec toi des élastiques ou des « power bands » car en effet, je suis sûr que tu remarques de plus […]
Comment pratiquer la capoeira ?
Mêlant danse, chant et combat, la capoeira est un art martial afro-brésilien puisant ses origines de la période de l’esclavage au Brésil. Son ambiance récréative, […]
Quelles chaussures de sport choisir ?
Avant toute chose il n’y a pas de chaussures de sports meilleures que d’autres. Il y a cependant des chaussures qui sont plus adaptés en […]
Manque de sommeil et prise de poids : comment expliquer ce lien ?
De nombreuses recherches ont tenté de mettre en évidence un lien possible entre le manque de sommeil et le surpoids. Qu’en est-il réellement ? Le […]
Recette cookies « healthy » revisitée
Bonjour fidèle lecteur,J’espère que tu vas bien ! Je sais combien, ce n’est pas toujours facile de trouver une recette rapide et bonne pour la […]