que manger avant de faire du sport
Tout sportif en herbe a déjà ressenti des douleurs à l’estomac lors de sa pratique sportive. […]
élastiques musculation
Aujourd’hui, j’avais envie de discuter avec toi des élastiques ou des « power bands » car en […]
Perte de poids tant mieux… mais doucement, c’est mieux. Mais dans quel monde vivons nous ? Jusqu’où […]
programme alimentaire définition musculaire
La diététique pour obtenir une bonne définition musculaire Aujourd’hui nous allons traiter de la diététique pour […]
programme de musculation sans matériel
Notre programme de musculation sans matériel est basé sur un mix entre la Méthode Lafay et […]
Suivez moi :
Facebook By Weblizar Powered By Weblizar
guillaume bruneau fitness coaching