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Le rôle de l’insuline pour le développement musculaire

Bien que cela puisse paraître étrange, il reste assez facile de maitriser la production d’insuline au sein de notre organisme. Cela demandera quelques connaissances en alimentation et l’apprentissage de quelques bases sur le rôle et la production d’insuline naturelle. Nous traiterons surtout l’intervention de l’insuline dans le développement musculaire. Nous …

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Prévenir des blessures

« La prévention contre les blessures du sportif » 1ère PARTIE Introduction : A ce jour on ne dénombre pas moins de 30 000 cas d’entorses à la cheville en Amérique par jours. Les médecins du sport en Australie ont mis en évidences qu’un sportif sur 17 subit une blessure en pratiquant sa discipline. …

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Fréquence cardiaque et utilisation des réserves de graisses

fréquence cardiaque

Vous n’imaginez pas à quel point la fréquence cardiaque (nombre de battement par minute ou BPM) influence votre manière d’utiliser l’énergie que votre corps met à votre disposition. En effet, le corps possède deux voies métaboliques pour avoir de l’énergie en continue. Vous avez la voie qui utilise les réserves …

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Test et avis pro Diet Vegan Protein – TPW

Bonjour à vous tous chers amoureux, chère amoureuses de la nutrition et du sport! Cette semaine encore un nouveau test pour vous faire plaisir et vous partager notre avis sur des produits que nous propose d’essayer des grandes marques de compléments alimentaires ! Surtout profitez de notre avis de nutritionniste aguerri pour …

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Test et avis pro OMEGA SEED BLEND – TPW

Bonjour à vous tous chers amoureux, chère amoureuses de la nutrition et du sport! Cette semaine encore un nouveau test pour vous faire plaisir et vous partager notre avis sur des produits que nous propose d’essayer des grandes marques de compléments alimentaires ! Surtout profitez de notre avis de nutritionniste aguerri pour …

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