Salut la famille !
Alors je voulais vous partager un peu ma vision pour garder la motivation, je sais que la musculation est un sport d’insatisfaits, nous ne sommes jamais satisfaits et nous voulons toujours plus pour différentes raisons mal être, ou objectif personnel .
Une chose très importante dans ce sport c’est d’être positif et de voir toujours plus loin et plus haut, comme je dis souvent « always higher », faut que cela reste un plaisir et non une corvée, cela fait 1 an et demi que j’ai commencé comme tout le monde il y a des moments où je n’ai plus de motivation et où je suis soulé du temps que cela prend mais à ce moment-là je regarde derrière mois je vois le chemin fait jusqu’ici et me dis qu’il faut continuer, ensuite il ne faut pas écouter les médisants travailler en silence lorsque vous aurez atteint votre objectif vous ne les entendrait plus . Quand j’ai un petit coup de mou aussi je regarde des vidéos motivations histoire de me remotiver et crois moi ça marche très bien, je sais que la route et encore longue mais je suis motivé plus que jamais, mes objectifs en tête j’avance je me défonce à la salle, sur la diète et ça paye, donc faite de même et avançons ensemble vers les futurs, vers le corps que vous désirez, confiance en vous et mental d’acier allez-y casser tous !