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Nutrition

Gâteaux Healthy à l’ananas

Coucou vous 🙋🏼 Voila vous allez bientôt vous en rendre compte mais je suis une accro des gâteaux 🤦🏼‍♀️ Du coup quand on fait attention il faut trouver des alternatives et j’ai trouvé je vous partage donc la recette de ma petite merveille ! Un gâteaux à l’ananas et rien …

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Recette des Pancakes protéinés low carb

  En novembre 2015 je commençais la musculation. Après des mois voire même des années de cours co intensifs et même de hiit, je ne voyais aucun résultat sur mon physique. J’ai commencé à m’intéresser à la musculation et la diète qui va avec, et j’ai débuté la musculation. Mon …

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Recette de Pancakes : Myprotein VS Julien Venesson

Hello there everyone !! Qui dit restday dit atelier cuisine et aujourd’hui je vous proposes un match entre deux recettes de pancakes pour un petit déjeuné healthy: (recette MYPROTEIN VS recette de JULIEN VENESSON (tirée du livre « L’assiette de la force ») Tout d’abord parlons de la recette de chez Myprotein …

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My Iso Whey Pro MyMuscle – test et avis pro

«My Iso Whey Pro MyMuscle – Guide et Analyse » Salut les amoureux, amoureuses de la nutrition et du sport! Cette semaine encore un nouveau test ! J’ai eu le plaisir de goûter et de donner mon avis sur la whey «  My Iso Whey  Pro » de chez « My Muscle » distribuée par le …

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Whey Gold Standard Optimum Nutrition – test et avis pro

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« 100% Whey Gold Standard – Guide et Analyse » Salut les amoureux, amoureuses de la nutrition et du sport! Cette semaine encore un nouveau test ! J’ai eu le plaisir de goûter et de donner mon avis sur la whey « 100% whey Gold Standard » de chez Optimum Nutrition et distribuée par le site Nutridiscount. …

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Iso Whey Biotech USA – test et avis pro

« Iso Whey Biotech USA – Guide et Analyse » Salut les amoureux, amoureuses de la nutrition et du sport! Cette semaine encore un nouveau test ! J’ai eu le plaisir de goûter et de donner mon avis sur la whey «  Iso Whey zero » de chez Biotech USA distribuée par le site …

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Qu’est ce que la deshydratation ?

La deshydratation Saviez qu’une perte de 2 % d’eau au sein de l’organisme peut diminuer vos capacités de 10 % ? Cela paraît énorme, n’est-ce pas ? Alors que la perte paraît minime à la base. Et à l’extrême, 3 jours sans hydratation mènent inévitablement à la mort. C’est vous dire l’importance …

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Protein pancake Scitec – test et avis pro

Bonjour les amoureux, amoureuses de la nutrition et du sport ! Voici le nouveau test et avis du jour ! La whey « Protein Pancake» goût chocolat/banane de chez SCITEC Nutrition distribué par Nutridiscount.com Connaissez vous réellement ce produit ? Sinon laissez moi vous guider à travers cet article. Nous connaissons tous ce …

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