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Le régime végétarien

28 février 2016 admin 0

Mais qui sont ses personnes que l’on appelle les végétariens ? Est ce vraiment des gens comme nous ? il ne mange pas de viande […]

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Programme sans matériel (semaine 5)

27 février 2016 admin 0

Programme sans matériel 3 jours/semaine Comme tous les 15 jours voici notre programme d’entraînement sans matériel. Nous allons débuter la cinquième semaine de ce challenge. […]

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Programme pour perdre du poids

20 février 2016 admin 0

Programme d’entrainement pour perdre du poids Le programme d’entrainement ne change pratiquement pas quel que soit la période ou vous vous trouvez, prise de muscle […]