Qu’est ce que la deshydratation ?
« Quand la déshydratation vous guètes… » Saviez-vous qu’une perte de 2 % d’eau au sein de l’organisme peut diminuer vos capacités de 10 % ? Cela paraît […]
nutrition
Recette : tablette de chocolat « homemade »
Aujourd’hui je voulais vous proposer une recette de tablette de chocolat à faire à la maison ! Mais avant de rentrer dans les détails, je tiens […]
WHEY HT 2.0 – EIYOLAB – Test et Avis pro
Salut les Athlètes ! Cette semaine nouveau test ! Et oui j’ai eu le plaisir de tester la whey HT 2.0 de chez EIYOLAB goût chocolat. […]
BCAA Ultra 5:1:1 – Test et Avis pro
Cette semaine, j’ai eu le plaisir de tester les gélules de BCAA 5 1 1 de chez » The Protein Works « . D’ailleurs merci beaucoup […]
Recette : steak spécial prise de masse
Steak spécial prise de masse… façon végétarienne Aujourd’hui pour vous, une petite recette bien sympa à base de lentilles et de farine d’avoine… et oui […]