Fitness coaching

  • Alimentation
    • Programmes
    • Recettes
    • Tests & analyses
    • Autres Nutrition
  • Sport
    • Guides & programmes
    • Exercices
    • Autre sport
oméga 3 comment choisir

Supplémentation en oméga-3 : comment faire le bon choix ?

14 décembre 2021 admin 0

Les oméga-3 comme les oméga 6 et 9 font partis des acides gras indispensables pour le corps humain. Qu’est ce que les oméga 3 ? […]

que manger avant de faire du sport

Que manger avant de faire du sport ?

24 novembre 2021 coachsportnutrition 0

Tout sportif en herbe a déjà ressenti des douleurs à l’estomac lors de sa pratique sportive. Afin d’être performant, il est indispensable de soigner son […]

améliorer son temps de réaction

Sportif : comment améliorer son temps de réaction ?

16 juin 2021 admin 0

Plusieurs pratiques sportives nécessitent d’acquérir une certaine réactivité. Ce gain de réactivité peut vous permettre d’améliorer grandement vos performances. Mais alors quels sont les exercices […]

perte de poids suivre un programme

Perte de poids : En quoi est-il bénéfique de suivre un programme fitness ?

15 juin 2021 admin 0

Voulez-vous maigrir ou perdre un peu de poids ? Suivre un bon programme de fitness vous sera d’une grande utilité pour atteindre rapidement votre objectif. Que […]

élastiques musculation

Intégrer les élastiques dans tes entrainements

30 mai 2021 coachsportnutrition 0

Aujourd’hui, j’avais envie de discuter avec toi des élastiques ou des « power bands » car en effet, je suis sûr que tu remarques de plus […]

Navigation des articles

« 1 … 7 8 9 … 53 »

Suivez moi :

Facebook By Weblizar Powered By Weblizar
guillaume bruneau fitness coaching

Nos partenaires :mes-conseils-sante.com

Comptanoo

Copyright © 2025 | Thème WordPress par MH Themes