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Nutrition

Le régime végétarien

Mais qui sont ses personnes que l’on appelle les végétariens ? Est ce vraiment des gens comme nous ? il ne mange pas de viande ? Mais pourquoi ?… On s’est tous posé ces questions. Car nous mangeons et adorons des produits carnés, ne connaissons le régime végétarien que de très …

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Régime sans gluten: des choses importantes à savoir

Le régime sans Gluten, une mode ou un régime utile ? A la base le régime sans gluten était destiné aux personnes souffrantes de la maladie de cœliaque. Cette maladie qui se caractérise par une intolérance permanente à une ou plusieurs fractions protéiques du gluten. Elle provoque une destruction des …

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Pour ou contre l’aspartame ?

Aspartame ami ou ennemi ? Nous avons tous déjà entendu parler de l’aspartame, que ça soit en bien ou en mal. Mais savons-nous de quoi il s’agit réellement ? quelle opinion adopter ? Apprenons ensemble à le connaître plus amplement. L’aspartame est un édulcorant ( = produit donnant une saveur sucrée) découvert …

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La soupe une alternative aux boissons pour maigrir

La soupe constitue une excellente alternative aux boissons pour maigrir et ça pour plusieurs raisons. Une boisson légère et nutritive pour maigrir La soupe est réputée pour être peu calorique à condition de ne pas ajouter de la graisse en excès. Par exemple si vous faites une soupe de légumes …

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