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Mois : mai 2021

élastiques musculation

Intégrer les élastiques dans tes entrainements

30 mai 2021 coachsportnutrition 0

Aujourd’hui, j’avais envie de discuter avec toi des élastiques ou des « power bands » car en effet, je suis sûr que tu remarques de plus […]

capoeira

Comment pratiquer la capoeira ?

26 mai 2021 admin 0

Mêlant danse, chant et combat, la capoeira est un art martial afro-brésilien puisant ses origines de la période de l’esclavage au Brésil. Son ambiance récréative, […]

quelles chaussures de sport choisir

Quelles chaussures de sport choisir ?

22 mai 2021 admin 0

Avant toute chose il n’y a pas de chaussures de sports meilleures que d’autres. Il y a cependant des chaussures qui sont plus adaptés en […]

manque de sommeil et prise de poids

Manque de sommeil et prise de poids : comment expliquer ce lien ?

19 mai 2021 admin 0

De nombreuses recherches ont tenté de mettre en évidence un lien possible entre le manque de sommeil et le surpoids. Qu’en est-il réellement ? Le […]

recette cookie healthy

Recette cookies « healthy » revisitée

16 mai 2021 admin 0

Bonjour fidèle lecteur,J’espère que tu vas bien ! Je sais combien, ce n’est pas toujours facile de trouver une recette rapide et bonne pour la […]

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