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Les bienfaits de la plateforme vibrante

15 juin 2020 admin 0

En gardant l’équilibre sur une plateforme vibrante, les kilos devraient diminuer et les muscles et le tissu conjonctif devraient être renforcés. Le concept de technologie […]

Rameur & confinement : et si c'était le moment de s'y mettre ?

Peut-on perdre du poids rapidement … ET efficacement ?

26 mai 2020 admin 0

En 2015, une étude Ipsos et Metabolic Profil sur le poids des Français et leurs expériences de régimes a révélé que 45 % des Français étaient […]

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Le rôle du sommeil dans la récupération sportive

3 mai 2020 admin 0

Le sommeil n’est pas seulement nécessaire pour la survie et la performance sportive. Le sommeil d’un individu a un impact majeur sur son état de forme pendant la journée. Il a […]

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Comment la pratique des arts martiaux peut sculpter naturellement votre silhouette ?

23 avril 2020 admin 0

Attirant de plus en plus de pratiquants en ce moment, les arts martiaux figurent parmi les disciplines sportives les plus complètes et les plus efficaces […]

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22 avril 2020 admin 0

Depuis le début de l’année, vous vous êtes toujours fixé un objectif : vous mettre ou vous remettre au sport. Malheureusement, jusqu’ici, vous n’avez pas toujours […]

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