améliorer son temps de réaction
Plusieurs pratiques sportives nécessitent d’acquérir une certaine réactivité. Ce gain de réactivité peut vous permettre d’améliorer […]
perte de poids suivre un programme
Voulez-vous maigrir ou perdre un peu de poids ? Suivre un bon programme de fitness vous sera […]
élastiques musculation
Aujourd’hui, j’avais envie de discuter avec toi des élastiques ou des « power bands » car en […]
capoeira
Mêlant danse, chant et combat, la capoeira est un art martial afro-brésilien puisant ses origines de […]
quelles chaussures de sport choisir
Avant toute chose il n’y a pas de chaussures de sports meilleures que d’autres. Il y […]