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électrostimulation

Se muscler par l’électrostimulation : ça marche vraiment ?

13 décembre 2020 admin 0

La promesse d’avoir un corps muscler sans faire d’efforts, c’est la promesse des vendeurs d’appareils d’électrostimulation. Mais n’est ce pas dangereux et est ce que […]

différentes vitamines

Quelles sont les différentes vitamines ?

12 décembre 2020 admin 0

Une vitamine est une substance directement produite par l’organisme. Il peut arriver que l’organisme n’apporte pas assez de vitamines. Nous sommes dans le cas dans […]

coach sportif premium

Du coach sportif classique au coach sportif premium

18 novembre 2020 admin 0

Le coaching sportif est un marché en plein essor. L’engouement de cette vocation résulte surement de l’arrivée des réseaux sociaux. Certains Youtubeurs très célèbres dans […]

récupération sportif

Sportif : comment favoriser la récupération ?

12 novembre 2020 admin 0

Après un bon entrainement où les muscles ont été grandement sollicités, il peut être intéressant de trouver des solution pour améliorer la récupération musculaire. En […]

manque sommeil

Les conséquences du manque de sommeil

31 août 2020 admin 0

Un manque de sommeil peut affecter l’humeur, la mémoire ainsi que le bien-être de manière profonde. Effectivement, si vous n’obtenez pas les 8 heures de […]

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