Les règles sont des saignements qui ont lieu une fois par mois. Pour passer tranquillement cette période, il faut utiliser des protections hygiéniques. Vous aurez le choix entre les tampons, les serviettes hygiéniques et les culottes menstruelles. Les culottes de règles sont de plus en plus utilisées par les femmes pour les multiples avantages qu’elles procurent. Découvrez donc ici tout ce qu’il faut savoir sur l’utilisation des culottes menstruelles durant les règles.
Qu’est-ce qu’une culotte menstruelle ?
La culotte menstruelle, encore appelée culotte de règles ou culotte périodique, est une protection externe et lavable destinée à absorber le flux sanguin des règles et les pertes blanches. Elle est venue révolutionner le monde des protections hygiéniques. En effet, la culotte menstruelle est très simple à utiliser et apporte le confort au quotidien.
Aussi, l’usage de la culotte ne présente aucun risque pour la santé. Il faut également savoir que d’un point de vue esthétique et visuel, la culotte menstruelle ressemble aux sous-vêtements féminins. Vous pourrez alors choisir le modèle de culotte menstruelle qui vous conviendra le plus.
Comment choisir sa culotte menstruelle pour faire du sport ?
Le premier élément à prendre en compte pour sélectionner une culotte de règles Her est le niveau d’absorption. En effet, lors de la pratique d’un sport, le corps est beaucoup plus en mouvement. Cela favorise l’accélération du débit des règles. Ainsi, pour pratiquer le sport durant les règles, il est important de choisir une culotte menstruelle ayant un bon niveau d’absorption.
Il existe trois sortes de niveaux d’absorption pour les culottes menstruelles. Vous trouverez les culottes pour les flux légers, celles adéquates pour les flux moyens et celles optimales pour les flux abondants. Pour le sport, il est généralement recommandé d’opter pour une culotte de règles pour flux moyens ou pour flux abondants. Le second critère dont il faut tenir compte pour faire un choix est la taille.
La culotte menstruelle ne doit être ni trop grande ni trop petite pour votre morphologie. Durant l’exercice physique, vous devez vous sentir à l’aise. Il est donc très important de choisir la bonne taille pour éviter la gêne et les fuites.
Les avantages des culottes menstruelles
Les culottes menstruelles possèdent de multiples avantages. Le premier est lié à l’écologie. En effet, contrairement aux serviettes hygiéniques et aux tampons, les culottes menstruelles ne contiennent ni du plastique ni des produits chimiques. En les utilisant, vous pourrez ainsi réduire votre impact environnemental.
Aussi, les culottes sont réutilisables et peuvent durer plusieurs années. Le second avantage des culottes menstruelles est qu’elles sont économiques. En effet, lorsque vous achetez des culottes menstruelles, vous n’aurez plus besoin d’acheter des protections hygiéniques chaque mois. Cela vous permettra de faire des économies.
Par ailleurs, comme atout des culottes de règles, il y a aussi le confort. Les culottes menstruelles sont conçues dans des matières naturelles respectueuses du corps. Aussi, elles sont disponibles en plusieurs tailles et en divers styles. Ainsi, les culottes menstruelles peuvent être utilisées en toute circonstance sans causer aucune gêne.