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Mois : mai 2020

Rameur & confinement : et si c'était le moment de s'y mettre ?

Peut-on perdre du poids rapidement … ET efficacement ?

26 mai 2020 admin 0

En 2015, une étude Ipsos et Metabolic Profil sur le poids des Français et leurs expériences de régimes a révélé que 45 % des Français étaient […]

Les choses les plus importantes à savoir sur le rôti de côte de bœuf

26 mai 2020 admin 0

La côte de bœuf, également appelée rôti de côte sur pied, est le roi incontesté lorsqu’il s’agit d’une grosse pièce de bœuf. 1. D’où vient […]

kefir de lait

Quels sont les avantages et les dangers de boire du kéfir de lait ?

8 mai 2020 admin 0

Le kéfir de lait est une préparation à base de fermentation du lait avec des grains de kéfir. Il est consommé depuis des siècles. C’est […]

role du sommeil dans la récupération du sportif

Le rôle du sommeil dans la récupération sportive

3 mai 2020 admin 0

Le sommeil n’est pas seulement nécessaire pour la survie et la performance sportive. Le sommeil d’un individu a un impact majeur sur son état de forme pendant la journée. Il a […]

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