Régime sans gluten: des choses importantes à savoir
Le régime sans Gluten, une mode ou un régime utile ? A la base le régime sans gluten était destiné aux personnes souffrantes de la […]
Articles par coachsportnutrition
Pour ou contre l’aspartame ?
Aspartame ami ou ennemi ? Nous avons tous déjà entendu parler de l’aspartame, que ça soit en bien ou en mal. Mais savons-nous de quoi […]
Comment bien réussir sa sèche ?
Perte de poids ou sèche ? C’est la même chose, il me semble !? Et bien pas tout à fait. Je dirais même pas du […]
Glucides: a quoi servent les glucides ?
Les glucides un nutriment essentiel pour rester au top… ou pas. Nous voyons de plus en plus d’articles ou de régimes « soi-disant miracle » se basant sur […]
Protéines: A quoi servent les protéines ?
Les protéines, le truc que l’on trouve dans la viande ? Oui mais pas seulement ! Les protéines sont des nutriments qui constituent bien d’autres […]