Le maté est bon pour le sport et la concentration
Si vous cherchez un moyen d’améliorer vos performances sportives et votre concentration, le maté pourrait être la solution. Le maté contient une liste impressionnante de […]
Articles par admin
Programme de sport pour une perte de poids efficace
Si vous souhaitez perdre du poids vous êtes au bon endroit. Nous allons vous présenter une multitude d’exercices qui vont vous permettre de bruler un […]
Comment évaluer son niveau de forme ?
Avez-vous décidé de vous mettre au sport ou de suivre un programme de mise en forme ? Le sport fait partie des meilleurs moyens de maintenir […]
Supplémentation en oméga-3 : comment faire le bon choix ?
Les oméga-3 comme les oméga 6 et 9 font partis des acides gras indispensables pour le corps humain. Qu’est ce que les oméga 3 ? […]
Sportif : comment améliorer son temps de réaction ?
Plusieurs pratiques sportives nécessitent d’acquérir une certaine réactivité. Ce gain de réactivité peut vous permettre d’améliorer grandement vos performances. Mais alors quels sont les exercices […]