Relevé de jambes : exercice abdominaux
Execution : Jambes droites, faites attention à votre dos, il ne doit pas se décoller du sol. Bien retenir la descente des jambes. Le geste […]
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Recette crème d’amande à la cannelle protéinée
Bonjour les amoureux, amoureuses de la nutrition et du sport ! Aujourd’hui je voulais vous proposer une recette gourmande et fraîche (parfait pour l’été) où le […]
Whey bio alternutrition test et avis pro
Cette semaine nouveau test ! Et oui j’ai eu le plaisir de tester un nouveau concept en France : Une « Whey biologique » ( labélisé AB) sans […]
VITAMINE C (Acide Ascorbique) – Test et Avis pro
Aujourd’hui j’ai le plaisir de vous retrouver pour un test sur la vitamine C (acide ascorbique). Rôle de La vitamine C Egalement appelée l’acide ascorbique, […]
WHEY HT 2.0 – EIYOLAB – Test et Avis pro
Salut les Athlètes ! Cette semaine nouveau test ! Et oui j’ai eu le plaisir de tester la whey HT 2.0 de chez EIYOLAB goût chocolat. […]