Insuline et musculation
Bien que cela puisse paraître étrange, il reste assez facile de maitriser la production d’insuline au sein de notre organisme. Cela demandera quelques connaissances en […]
Mois : août 2017
Comment prévenir les blessures sportives ?
« La prévention contre les blessures du sportif » 1ère PARTIE Introduction : A ce jour on ne dénombre pas moins de 30 000 cas d’entorses à la cheville […]
Fréquence cardiaque brule graisse
Vous n’imaginez pas à quel point la fréquence cardiaque (nombre de battement par minute ou BPM) influence votre manière d’utiliser l’énergie que votre corps met […]