Flexion latérale : exercice abdominaux
Explication flexion latérale Exécution de la flexion latérale : Debout les pieds écartés de la largeur des épaules. Puis avec un poids descendez le plus […]
Explication flexion latérale Exécution de la flexion latérale : Debout les pieds écartés de la largeur des épaules. Puis avec un poids descendez le plus […]
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