Continuer l’entraînement après le confinement
Le confinement a généré une augmentation du nombre de coureurs. Cette recrudescence s’explique en grande partie par la sensation de liberté qu’apporte la course. Toutefois, […]
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Si vous voulez vivre plus longtemps, vous avez surement déjà entendu parler de la restriction calorique. Il s’agit d’un régime diététique consistant à réduire ses […]
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