Bonjour à vous tous chers amoureux, chère amoureuses de la nutrition et du sport!
Cette semaine encore un nouveau test pour vous faire plaisir et vous partager notre avis sur des produits que nous propose d’essayer des grandes marques de compléments alimentaires !
Surtout profitez de notre avis de nutritionniste aguerri pour vous guider le mieux possible dans le choix de vos produits alimentaires.
L’entreprise « The Protein Works » nous à fait plaisir en nous envoyant plusieurs produits à tester et à évaluer.
Le test du jour sera sur le produit « Omega Seed Blend » qui est un mélange de plusieurs graines.
Pour en revenir aux faits, laissez-moi vous guider à travers cet article, pour la connaissance de ce mélange de graines à l’allure étrange et qui pousse à se demander quelle utilité dans notre alimentation ?
⇒ Que trouve-t-on exactement dedans ?
Un mélange vraiment très simple :
- Des graines de tournesol bio
- Des graines de lin dorées
- Des graines de citrouille bio
- Des graines de sésame bio
- Des graines de chanvre
Et voilà, c’est tout, rien de plus, même pas d’additif. On aurait presque envie de dire un repas d’oiseau avec toutes ces espèces de graines. (Rire)
⇒ A quel moment utilisé selon « TPW » ?
Pourquoi ne pas essayer de saupoudrer des omega seed blend sur vos Granola Protéinés ou vos Pancakes. Ou même essayer sur une salade.
NB : « Personnellement, vous pouvez en mettre partout, dans tous vos plats. Comme par exemple, dans vos céréales le matin, dans toutes vos recettes de gâteau « home made », dans vos yaourts….etc. »
⇒ Le prix des oméga seed blend ?
Au moment où j’écris cet article :
10,99 € les 500 gr soit 21 ,98 € le Kg.
Après le plus intéressant, serait de calculer le prix par rapport au nombre de portion.
L’idéal serait de faire des portions de 30 gr par jour soit 2 bonnes cuillères à soupe, à partager entre plusieurs repas dans une journée.
Donc en respectant ces indications votre achat durera environ 17 Jours, ce qui revient à environ 0,65 € la portion par jour.
⇒ Déclaration de la valeur nutritionnelle :
- Ingrédients :
Des graines de tournesol bio, Des graines de lin dorées,Des graines de citrouille bio, Des graines de sésame bio, Des graines de chanvre.
- Informations allergènes : Contient des graines de sésames
⇒ Le petit mot qui rassure de TPW :
« Chez TPW™, vous pouvez avoir toute confiance dans la qualité des produits et la source d’approvisionnement. Tous nos fournisseurs d’ingrédients doivent passer des contrôles et des audits rigoureux avant de bénéficier du label de qualité de TPW™. Traçabilité, qualité et régularité sont les trois choses que nous exigeons pour chaque ingrédient. Notre philosophie se retrouve dans tous les produits que nous fabriquons, et nous permet de nous démarquer dans le monde de la nutrition sportive aujourd’hui. »
⇒ En Résumé :
Avantage(s) des omega seed blend :
- Riche en vitamines
- Riche minéraux et des oligo-éléments
- riche en fibres
- Riche en protéines végétales
- Source d’omégas 3 et acides gras sains
- Bonne équilibre entre Oméga 3 et 6
- Pas de sel ajouté
- S’accommode avec tous les plats
- Faibles en sucres rapide
- Riches en amidon
- IG Faible
- Facilite le transit intestinal
- Apporte des saveurs différentes.
- Convient parfaitement à une alimentation végétarienne et végétalienne pour limiter les carences souvent engendrer par ce type de régime alimentaire
- Améliore la qualité nutritive de vos repas
- Peut se consommer tout au long de la journée
Défaut(s) :
- Reste relativement cher. Peut être proposé des produits au kilogramme pour le végétarien et végétalien
- Ne convient aux personnes ayant du mal à mastiquer (sauf si les graines sont mises à fermenter quelques jours pour les rendre molle voire semi-germée.)
- Le goût (très spéciale lorsque l’on n’a pas l’habitude d’en manger mais ça ne coûte rien d’essayer pour s’y habituer)
⇒ Mon avis de professionnel:
C’est un produit que je conseillerais à tout le monde. Aussi bien sportif que personne lambda. L’ Omega seed blend est un produit que l’on pourrait considérer comme un super aliment, du fait de sa richesse en de nombreux macro et micronutriments indispensables au bon fonctionnement de l’organisme.
Simplement, pour inclure ce produit dans votre ration alimentaire, il convient d’avoir un bon équilibre alimentaire pour que celui s’intègre totalement sans perturber vos apports caloriques quotidien.
Le conseil d’un professionnel de la santé et/ou de la nutrition pourrait être tout simplement bénéfique pour profiter au mieux des performances de ce produit. Donc pas d’hésitation à prendre RDV pour être au top niveau alimentation personnalisées.
Je vous remercie d’avoir pris la peine de lire cet article ! Surtout continuer à visiter le site régulièrement ! Il y aura encore plein de choses intéressantes sur le monde du sport et de la nutrition.
Bien sportivement
Votre éditeur préféré, Guillaume B.