Coach sportif sur Rodez – Coach’N Move
Coach sportif sur rodez Zone d’intervention : Coach’N Move regroupe deux employés. Tous deux, coach sportif sur Rodez. Présentation : Nous vous proposons des séances de […]
Articles par admin
Coach sportif sur Strasbourg – Samir BAALA
Coach sportif sur Strasbourg Zone d’intervention: Samir BAALA fait des interventions personnalisées. En effet, il est coach sportif sur Strasbourg. Présentation : « Accompagner mon client jusqu’au […]
Poulie vis à vis : exercice pectoraux
Explication de la poulie vis à vis Exécution de la poulie vis à vis : Penchez vous vers l’avant avec une accroche dans chaque main. […]
Butterfly : exercice pectoraux
Explication du butterfly Le butterfly appelé aussi peck deck est l’exercice idéal pour travailler les pectoraux avec une sécurité importante. Exécution de l’exercice : Assis, […]
Écarté couché : exercice pectoraux
Explication de l’écarté couché Exécution de l’écarté couché : Pensez à bien coller vos épaules afin d’éviter de les traumatiser. Les bras sont pliés du […]