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Articles par admin

qu'est ce que le cardio training

Le cardio training : qu’est ce que c’est ?

12 janvier 2021 admin 0

Vous êtes sportifs ? Vous avez sans doute entendu parler du cardio training ? Mais alors qu’est-ce que cette pratique ? Quelles sont ses atouts ? Définition du cardio […]

bien se préparer avant de courir

Comment bien se préparer avant de courir ?

7 janvier 2021 admin 0

La course est grandement pratiquée. Aujourd’hui on compte 13.5 millions de coureurs réguliers. Il s’agit d’un des sports les plus faciles à pratiquer un jogging, […]

4 objets de la technologie pour réussir en fitness

17 décembre 2020 admin 0

L’avancée des technologies favorise la fabrication d’objets connectés et d’outils high-tech pour optimiser vos séances de fitness. Celles-ci deviennent un véritable régal au cours duquel […]

électrostimulation

Se muscler par l’électrostimulation : ça marche vraiment ?

13 décembre 2020 admin 0

La promesse d’avoir un corps muscler sans faire d’efforts, c’est la promesse des vendeurs d’appareils d’électrostimulation. Mais n’est ce pas dangereux et est ce que […]

différentes vitamines

Quelles sont les différentes vitamines ?

12 décembre 2020 admin 0

Une vitamine est une substance directement produite par l’organisme. Il peut arriver que l’organisme n’apporte pas assez de vitamines. Nous sommes dans le cas dans […]

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