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Jour : 3 mai 2020

role du sommeil dans la récupération du sportif

Le rôle du sommeil dans la récupération sportive

3 mai 2020 admin 0

Le sommeil n’est pas seulement nécessaire pour la survie et la performance sportive. Le sommeil d’un individu a un impact majeur sur son état de forme pendant la journée. Il a […]

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