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Aquitaine

Circuit jambes/fessier sans matériel

Hello there everyone !!! Aujourd’hui je vous propose un training jambes/fessier à faire à la maison car nous avons pas tous le temps d’aller à la salle, mais AUCUNE EXCUSE on peut s’entrainer facilement à la maison avec 0 matériel voire très peu (vous allez voir il y a plein …

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Laurent coach sportif Agen

Ces derniers temps j’ai beaucoup échangé avec un coach nommé Laurent (Diplomé du BPJEPSS AGFF, coach sportif sur Agen). Il m’a fait part de son expérience et je tenais à vous le recommander. En effet, son état d’esprit m’a beaucoup plus. Ancien adepte de Tennis cela fait de nombreuses années …

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